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抗霾必备★冬瓜鸡肉小卷(5/12)
准备食材。
将鸡胸肉切小块,用大葱和宝宝酱油腌十五分钟。
胡萝卜、蘑菇、大白菜均切成小块待用。
将冬瓜切成小薄片,用擦板擦最好,擦出来比较均匀,而且薄。用刀切如果跟我一样刀工比较次...有时候经常会切不均匀。
做一锅水,水开后将冬瓜放进去煮40s左右捞出,让冬瓜变软一点。
然后立刻过入冷水中。不要让冬瓜继续变熟啦!
把腌制好的鸡胸肉和大葱还有其他蔬菜统统倒入辅食机。加入一点清水,清水不要放太多,一点点就可以。最终用辅食机搅拌成细腻的馅料。
将搅拌好的鸡肉馅倒入一个碗中,然后倒入淀粉。
用筷子沿一个方向一直搅拌,直到馅料发粘。
取一片冬瓜,舀取一点馅料放在冬瓜片中间,然后对折即可。
依次折好,摆在盘子上。水开后,上锅蒸十二分钟即可。
淋一点宝宝酱汁,装饰下,就开造吧,比肉丸子还要嫩嫩嫩,一口一个!