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蒸微鸡肉蔬菜丸子(
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鸡胸肉100克、大白菜叶2片、胡萝卜20克、淀粉1茶匙、蚝油1勺、胡椒粉少许、盐少许
将白菜叶、胡萝卜洗净切碎,撒入少许食盐腌制10分钟;
用肉锤将鸡胸肉捣成泥;
将腌制好的菜碎挤掉水分加入所有调味料与肉泥拌均匀;
将肉泥搓成小丸子
放入方太蒸微一体机,蒸汽烹饪-普通蒸100度10分钟即可
营养美味的鸡肉蔬菜丸子完成了!