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焖羊排(7/7)
羊肉过水，其他菜切好待用
放油煎下土豆，差不多捞起待用
放油煎羊肉，有点黄捞起待用
放青椒 红椒 姜片 蒜头油爆炒放入羊肉，炒2分钟
放盐放生抽放水没过羊肉，中火焖20分钟
20分钟后放入洋葱 土豆再焖20分钟
出锅完成