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蛋皮蔬菜卷#十万个喂什么#(做给宝宝们吃的菜)(5/12)
味好美番茄沙司,这道菜的绝对第一配角
将蔬菜和鸡肉都洗干净
将鸡肉放入锅中,煮熟
由于是给宝宝吃,所以要将蔬菜炒熟
黄瓜去皮切丝
鸡肉撕成丝,彩椒和紫甘蓝,宝宝奶酪切丝
鸡蛋和面粉搅打均匀,放少许盐
锅内放少许油
摊出一个蛋皮
将所有的食材都均匀的摊好,放在蛋皮里
将蛋皮卷起来,卷好
蛋皮蔬菜卷切好后,在上面挤上味好美番茄沙司,味道一级棒又有营养!宝宝超喜欢!