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【低脂快手早餐】秋葵厚蛋烧(6/7)
按照惯例，看看需要准备的主食材吧
将秋葵放入沸水中焯水去生，焯烫至秋葵颜色变深就马上出锅；将焯好的秋葵头尾去掉，保留中段；
备好鸡蛋液（记住放盐哦）
锅中放入少量底油，将之前打好的蛋液放入二分之一，在蛋液底部凝固而表面未凝固时并排放上加工好的秋葵；
从秋葵的一侧将蛋皮卷起来，卷好后倒入另外二分之一的蛋液，同样在蛋液底部凝固而表面未凝固时将其卷起；
把蛋卷从锅中取出，去除两侧中空的部分；
摆盘切放就随大家喜欢了啦