纷飞鲡鱼(
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把鱼洗净,剃出骨头和刺.
鱼头对半开.但不要断
把鱼骨头跟鱼骨摆好,加点水包上保鲜膜放入微波炉蒸8分钟
鱼肉片成片。
然后用鸡精,鸡蛋液,生粉料酒和水,放入鱼片中轻抓一分钟.
锅里烧水,水开将鱼片捞成八成熟.
鱼片捞好铺在鱼骨上.
锅里下油,小火煸炒辣椒、姜丝、八角、香叶、洋葱.
炒一分钟左右放入生抽、老抽、蚝油,豆瓣酱稍炒.再下汤汁打成薄芡,加入孜然,鸡精,起锅淋在鱼片上.
把青红椒丝放在鱼片上,撒上芝麻,锅烧热油八成,淋在鱼片上,再滴上香油即可