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石榴果汁#1-2岁宝宝饮品系列#(6/11)
准备好这么大个的石榴
像这样切开
按照石榴的纹理顺着白壤用刀划开
用手轻轻一掰就开了
用刀子敲石榴背面，石榴籽就轻松散落了
这样把石榴籽都弄在碗里
锅里倒入准备好的白开水，开小火，倒入准备好的石榴
不多用勺子按压搅拌
待石榴籽出水后加入冰糖，再不断搅拌至石榴籽的水分全部出来
用滤网过滤在杯子里
怎么样好喝又营养吧