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红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#(5/10)
备料
鸡蛋打入蒸蛋碗l里
准备好的红萝卜和一个虾仁切碎末备用
所有食材切好备用
将切好的虾仁和红萝卜碎倒入搅拌好的蛋液里面，加入食盐，搅拌
延杯壁倒入凉白开。再次搅拌均匀
静止5分钟，是为了去除泡沫
上冷水锅蒸4分钟，待表面凝固后放入装饰
再次上过蒸5分钟
这样营养丰富又易吸收的早餐就做好了，再来点水果补充一下维生素和水分