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饭合 | 鸡蓉南瓜米糊(3/7)
首先先将南瓜切成细丝, 待蒸锅上汽之后, 将南瓜丝放入蒸至可以用勺压烂的状态。
将鸡胸肉切成小块。
将切好的鸡胸肉放入料理机, 搅打成泥状。
将清水煮沸, 放入搅打好的鸡胸肉泥, 煮制鸡胸肉熟透。
这里将鸡胸肉过筛, 只留下带着极细微肉泥的鸡肉汤, 特别解释一下, 因为展展美女的宝宝刚过半周岁, 如果直接用肉泥搅拌米糊, 婴儿可能在吞咽上有困难, 所以把鸡肉泥过筛了, 如果您家宝宝超过7个月并且适应辅食, 或者可以适应食用肉泥, 便可以不过筛的哦!
最后将肉汤,米粉,南瓜泥, 一同放入容器搅拌均匀便可。
一碗金黄可人的鸡蓉南瓜米糊, 宝宝见了一定会喜欢的! 辅食是半周岁过后宝宝健康成长的关键, 刚刚为人父母的朋友们一定要注意哦!