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什锦沙拉(1/8)
水开后滴几滴食用油
把所拌沙拉的素菜下锅焯熟
1分钟左右捞出放入凉水碗中，大概10多秒捞出备用
跟居自己喜欢的素材而配，青菜，西红柿，坚果类不用焯水
倒入碗中待拌
大概需需调料
拌匀后装入碗中
看似简单的一道沙拉确有非凡的味道和营养价值