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红枣养生米糊(
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食材备齐,将红枣去核,放水里侵泡10分钟
米淘洗干净,全部放入破壁机里,倒入水,(水量可根据几个人喝)最高不要超过热饮上限
启动汤/糊键,30分钟就搞定了
红枣本身就是甜的,不用放糖也可以,喜欢甜些可以放少许糖
成品
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