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自制营养意面(
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洗好西兰花、香菇等,虾剥皮去虾线。
烧开水加入适量盐,加入意面和香菇,适度搅匀。
意面放入不粘锅微加热或者放入盘中在微波炉中微热(视具体意面要求做)
意面煮5-7分钟后,先后间隔1-2分钟,加入西兰花和甜虾。
所有食材捞出放入刚刚放有意面的盘中再加入黑胡椒酱和适量金枪鱼罐头,拌匀就可以开吃啦!