黄翅鱼粥(
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材料适量
鱼肉和鱼骨分开，油锅热后加入姜片爆香，加入鱼骨鱼头煎久一点，加入适量的开水，盖上锅盖熬鱼汤，换另一口锅，鱼肉拍上生粉，煎半熟！
在第一口有鱼汤的锅加入整棵葱，文蛤，加盖煮开文蛤
文蛤煮开后，捞起所有食材
加入白饭加入鱼片，上适量的盐，即可给小宝宝吃！
大人吃大食材加文蛤！
小宝宝吃纯鱼粥
