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黄翅鱼粥(
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材料适量
鱼肉和鱼骨分开,油锅热后加入姜片爆香,加入鱼骨鱼头煎久一点,加入适量的开水,盖上锅盖熬鱼汤,换另一口锅,鱼肉拍上生粉,煎半熟!
在第一口有鱼汤的锅加入整棵葱,文蛤,加盖煮开文蛤
文蛤煮开后,捞起所有食材
加入白饭加入鱼片,上适量的盐,即可给小宝宝吃!
大人吃大食材加文蛤!
小宝宝吃纯鱼粥