接一锅水，烧开放少许盐。 把土豆削皮切成方块，水开后下水煮熟。 大虾洗净，（如果加蟹棒的朋友把蟹棒放在一边准备好）土豆熟后捞出，把大虾和蟹棒下水煮熟。 大虾熟后捞出，把鸡肉放去水中煮熟或放蒸屉上蒸熟。（建议大家鸡肉煮前先腌一下。——也可把鸡肉烤熟，口感更好！）

甘蓝，彩椒切丝，西红柿切两半，鸡胸肉切成小方块。 大虾，鸡肉，土豆和蔬菜们放入大碗，放适量盐及手磨黑胡椒（黑胡椒去腥），搅拌均匀。 什么时候吃在什么时候倒入适量柠檬酱油。