适宜月龄：12个月以上
食材准备：鸡胸肉110g、西兰花15克、胡萝卜20g、玉米粒20g
烹饪时间：30分钟
难度分析： 初级
推荐指数：★★★★★
锅内烧水，水开后放入西兰花，焯水1分钟，捞出沥干水分。
鸡胸肉切块，放入料理机中，再加入西兰花、胡萝卜、玉米粒。
搅打成肉泥，加少许盐拌匀，如果怕口感发柴还可以加少许油。
一岁以内宝宝吃不要加盐，可以打的细腻一点，1岁以上可以略微粗糙，用来锻炼咀嚼也不错。
放入蒸锅，盖上碟子防止水蒸气进去，中火蒸20分钟。
稍微晾凉脱模，切成小块给宝宝吃。
如果一次做太多，吃不完还可以在冰箱冷冻保存起来。
