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红枣黑木耳汤#防霾食谱#(5/6)
主材合集
黑木耳用温水泡发
红枣也洗净泡发，不嫌麻烦的话去骨
加入洗净的枸杞和适量冰糖，放入养生壶炖煮40分钟即可
成品，清热补血，防癌润肺。
建议大家选择靠谱的渠道购买，食品安全伤不起啊