安装App
番茄西兰花(1/7)
西兰花冲洗一下，用刀分成小块
在热水中焯十几秒，捞出，过冷水，沥净备用
热锅热油，爆香蒜片
下切成大块的番茄，用锅铲压着炒软
下西兰花和盐，快速翻炒十几秒
出锅前烹少许生抽，炒匀出锅即可
细节图