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紫薯银耳汤(
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紫薯切小块,陈皮没晒干用了新鲜的,最近少咳就加一点陈皮提味又有点药用价值。(陈皮可加可不加)
忘记拍照了! 银耳提前泡发撕碎,水开后下银耳大火3分钟后小火20分钟。(煮的时间久银耳的胶质才慢慢出来) 有胶质了下紫薯小火,5分钟后加适量冰糖。