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蔬菜卷饼 牛油果黄瓜鸡蛋饼 孕妇减肥健康餐(5/6)
食材准备。芝麻薄饼一张(饼的做法我之前分享过哦),牛油果,黄瓜,鸡蛋。
切丝。将黄瓜和牛油果切丝备用,其实这里还可以加入任何你喜欢的菜,生菜,香肠等等都是极好的。我是孕妇追求健康
鸡蛋饼。将平底锅加热放入薄饼,然后再在饼上磕一个鸡蛋,摸匀,撒少许盐。鸡蛋若熟的慢,可反过来加热一下,直到蛋液凝固。
加料。将备好的各种丝放到饼上,我忽然发现了上顿剩的炒豆皮,加了点,超好吃。
卷饼。将饼卷起来,关火,利用余温再加热一下。
享用。美味的卷饼完成啦,用保鲜袋装起来方便食用,配上一杯温牛奶,美味又健康。