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清蒸鲈鱼(3/6)
腌鱼:鱼洗净,用少量的盐和料酒均匀的涂抹鱼身,斜滑口,将葱塞进切口处,姜片摆在鱼身上
腌制一小时左右
盘底摸油,摆好鱼,锅内添水,大火烧开,放入腌制好的鱼,蒸八到十分钟,不接锅盖,再闷三分钟,大葱切大丝,泡在水里备用
将切口处的葱取出,姜取掉,蒸鱼弄出的汤倒掉,将豉油、糖、生抽、香油和少量的水调和,
将葱丝,姜丝,辣椒丝摆在鱼身上,锅内倒油,烧开后,浇在鱼身上,烫出葱香味,立马把调好的料浇在鱼身上…
好了可以吃了…鱼不要蒸太久,就失去营养成分了