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养生豆浆-西米山药豆浆(
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黄豆提前浸泡6-8个小时
准备好材料(西米可以浸泡2个小时,也可以直接用)
把泡好的黄豆和西米、山药一起放入豆浆机或破壁机中。
加入水
开启“豆浆”菜单
程序完成
打好的豆浆,清淡适口。
早餐,搭配南瓜椰蓉面包卷棒哒哒!