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凉拌花生芹菜木耳(
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木耳用凉水泡发
花生米用凉水泡一个小时待用
芹菜中间破开切段
芹菜,胡萝卜丁,木耳用水炒熟
捞出加入盐,酱油,鸡精,香油,即可。如果能吃辣的可以导入一些辣椒油!
女儿的早餐,营养丰富!鸡蛋是虎皮鸡蛋,黑米粥!