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上校鸡块(
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把新鲜的鸡胸,五花肉洗净放在一边。
用刀将鸡胸上的隔膜,肥油去掉。
将鸡肉剁成肉糜。
将五花肉去皮,去瘦肉,剁成肉糜。
姜剁细碎。
将鸡肉五花肉糜,姜末,放入一个盆中,打入一个鸡蛋。
加入料酒,白胡椒,黑胡椒,糖,盐适量
加入烧烤腌肉料
将调料都放好。
一个方向搅拌均匀。
盘子上刷上一层油,将肉糜做成型。放入冰箱,冰冻好后放入一次性口袋,想吃时就可以拿出来吃咯!
放入空气炸锅,十五分钟双面金黄。