将各种米浸泡一晚，红薯切块。早上起床把米放入电饭锅内煮开并煮15分钟后加入红薯煮5-10分钟后盛入提前开水预热的壶内，焖到中午就可以吃到热腾腾的饭啦～好吃还干净还营养还适合减肥～