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红枣豆浆,养血安神(2/8)
准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个（或小粒红枣4个）。
红枣洗净后去核，切成小块。
黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。
加入1000毫升的清水。
选择豆浆程序，启动。
程序结束后，取下顶盖，加入50克砂糖，然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。
倒出豆浆即可饮用。
破壁机打出来的豆浆非常细腻，静置5分钟就能结出一层豆浆皮。