将鸡洗净剁块 2:将准备的。当归。沙参。红枣。枸杞 洗净备用。 3:锅内加水烧热 将剁好的鸡肉放入水中穿一下后捞出。 4:把穿好的鸡肉倒入高压锅中 放入适量盐。适量鸡精 味精调味后再将洗好的红枣。枸杞。当归。沙参 莲藕放入锅中。再加适量的水 上灶压至35分钟后即可食用。