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鸡胸肉水果蔬菜沙拉(0/5)
紫甘蓝生菜洗干净，切丝备用，最好吧水沥干。
鸡蛋用少量水煮，不要太大火太多水，否则会破裂，就不好看了。
鸡胸肉下水煮，放姜片。不想吃太柴的可以上网买现成的，一点也不柴，也没油，很好吃。煮好放冷了，用手撕成丝。备用。
水果切好提前放沙拉酱拌好
把生菜紫甘蓝混合装盘，另一边放水果沙拉，摆上黄瓜片和圣女果点缀，放上鸡蛋，最后把鸡胸肉撒在生菜紫甘蓝上，可以加点黑胡椒粉，放上千岛酱开吃！！⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝