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丘比营养三明治#丘比轻食厨艺大赛#(7/14)
鸡胸肉洗干净后，整块放入煮开的水中加热五分钟煮熟出锅
准备丘比日式沙拉汁
把煮熟的鸡胸肉撕碎，倒入油醋汁拌匀
把拌好的鸡胸肉均匀铺在吐司上
再盖上一层番茄
牛油果对半切开，其中一半切丁
准备丘比焙煎芝麻沙拉汁
牛油果加适量沙拉汁拌匀
铺在吐司上
开小火，煎一个荷包蛋
荷包蛋铺在牛油果上
盖上一片吐司，用生菜把吐司包起来
成品
成品