安装App
藜麦香松三角饭团配牛油果刺身(2/11)
将藜麦和大米洗净,提前浸泡1小时,做成藜麦饭
红芝麻捣成碎备用
将生抽、料酒、醋、熟油和红芝麻碎倒入藜麦饭中搅拌均匀
双手沾凉开水,将藜麦饭做成三角饭团
将做好的饭团装盘
牛油果对开,去核,取出果肉。将果肉斜刀切成薄片
将切好的牛油果薄片围成花型,两端做花心,依次向外围
最后在饭团上撒上香松
香松饭团和三文鱼口感的牛油果刺身是绝配哦
彩蛋:宝妈们可以发挥想象,做成童趣版的饭团,小朋友看到会惊喜哦
我家阿妹的super food brunch:藜麦香松三角饭团配牛油果刺身、奇亚籽酸奶麦片和奶黄包