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海底椰茅根甘蔗汁(0/5)
准备材料, 1.甘蔗去皮,每小段甘蔗切成4块 2.马蹄去皮洗净对半切 3.雪梨去皮去心切4大块 4.海底椰茅根洗净浸泡五分钟
所有材料,直接丢进锅加适量水,电压力锅炖汤键煮15分钟,煮好保温20分钟,甘蔗的糖分完全出来了,试过甜度再加适量冰糖,待冰糖融化后,就可以开喝
还可以放红萝卜,蜜枣,无花果等。但是秋冬干燥,换成了雪梨会更润一些
一年四季都可以喝,夏天喜欢冰镇喝,清热消暑。
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