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海底椰茅根甘蔗汁(3/5)
准备材料， 1.甘蔗去皮，每小段甘蔗切成4块 2.马蹄去皮洗净对半切 3.雪梨去皮去心切4大块 4.海底椰茅根洗净浸泡五分钟
所有材料，直接丢进锅加适量水，电压力锅炖汤键煮15分钟，煮好保温20分钟，甘蔗的糖分完全出来了，试过甜度再加适量冰糖，待冰糖融化后，就可以开喝
还可以放红萝卜，蜜枣，无花果等。但是秋冬干燥，换成了雪梨会更润一些
一年四季都可以喝，夏天喜欢冰镇喝，清热消暑。
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