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健康美味砂锅粥(6/6)
米提前泡水半小时，虾对半切，不要完全切开两边，不要虾头，图片的虾头是有虾膏才保留，切姜丝，鱿鱼足切薄片，生菜切段
水滚后放米，滚13分钟左右放入姜丝
3勺冬菜
放入虾，煮5分钟后加入鱿鱼足片
放入鱿鱼足片后加适量的盐，再滚5分钟，加入香菜，生菜关火即可
完成啦，开吃