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豌豆浓汤 | 补血神汤(2/8)
准备食材。豌豆我使用的是新鲜的豌豆粒。
将豌豆用水浸泡一下,清洗干净。
辅食机放入3格水。将土豆切块,放入辅食机的蒸篮,先蒸土豆。
土豆蒸十分钟后,打开辅食机盖子,将豌豆连同碗都放入蒸篮,然后盖上盖子,继续跟一起蒸熟。
稍微放凉后,将豌豆的皮扒掉。蒸好的豌豆皮很好扒,将皮撕开个小口,然后一挤,里面的豆子粒就出来了。
将扒皮的豌豆和土豆块均放入搅拌杯中,然后倒入配方奶。
盖上盖子,点动方式,搅拌成细腻的泥糊就可以啦!搅拌的过程中,如果感觉干,就再加一点配方奶。
一碗快手的小清新浓汤就完成啦!7个月以上的宝宝就可以喝的哦~