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每日坚果随心配(7/8)
准备工作： 腰果。大扁仁，葡萄干清洗后晾干。 小火放不粘锅中炒熟，这个扁仁我大概炒了15分钟
腰果也可以用烤箱烤，我的烤箱不利于观察上色情况，所以也用锅炒了，腰果颜色微微变黄就可以~不要炒过头~
同样，核桃炒熟
葡萄干黑加仑洗净后晾干。。这个果干洗收了水分之后特别不容易晾干，所以可以提前清洗
全部做好，装袋，封口就可以了，自粘袋，或者密封袋都可以。我每一包里面装了30克左右
成品~
装了好多小包~
每天来一包，好方便~