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南瓜野米烩花胶(3/6)
主材料大集合。野米、薏米仁浸泡4小时，花胶、莲子泡2小时。
野米、薏米仁、花胶、莲子倒入高压锅，再加入适量清水煮滚后小火煮8分钟
南瓜切块蒸熟
将蒸熟的南瓜倒入果汁机中加入500毫升水
将南瓜打成浆
将南瓜浆倒入高压锅煮好的杂粮中慢火煮沸2、3分钟，加入适量食盐便可出锅锅(这过程不用加盖)