菠萝咕咾鸡(
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准备食材。
鸡胸肉洗净去白色筋膜,切成合适的小块,加适量料酒和盐抓拌均匀腌10分钟。
彩椒切片,菠萝切块。
一大勺番茄酱加半个柠檬汁加适量温水搅拌均匀调成汁。
锅中加适量的油,烧到油温7成热的时候倒入腌好的鸡胸肉,大火快速翻炒。
翻炒至鸡胸肉全表白时,倒入调好的酱汁。
继续大火翻炒至鸡胸肉全都裹满酱汁。
加入彩椒一起翻炒断生。
最后倒入菠萝,加适量的盐和鸡精,翻炒均匀,出锅即可。
成品。
成品。