拿出适量的桃胶与雪燕,分别放到密封的盒子里用纯净水泡发24小时,泡发期间可放冰箱里存放,中间无需换水。
经过24小时都已经泡发好了,挑出里面的杂质,再清洗一下。
选择新鲜银耳一颗,这里使用的银耳是新鲜的。或泡发一颗干银耳。
将桃胶雪燕银耳同时放入锅中,加适量纯净水,中火开锅后调至小火。
每次食用时可根据个人口味加入适量的大枣,枸杞、冰糖、桂花和梨子。把这些食材清洗处理好后放入锅中后,在盛一勺桃胶雪莲银耳羹放入锅中,加一小碗清水,使用中火,5-8分钟后便可食用。
或者选择用牛奶来加热食用,牛奶的量可以根据个人需求加量,一碗牛奶大概是一人份。将枸杞,大枣,冰糖,牛奶及之前煮好的羹,同时入锅,调至中火五分钟左右,期间需要搅动以免粘到锅上。