清炖棒子骨萝卜汤(
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棒子骨热水煮一遍，砂锅加满开水，葱段，姜片，白萝卜，胡萝卜切滚刀块，切好备用
煮好的棒子骨放入砂锅，加入葱姜，香叶，陈皮，八角一个小的，大火煮半小时汤呈白色后放入萝卜，玉米，小火炖两到三个小时，关火加入适量盐和鸡精，香菜即可
