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由内而外温暖的冬瓜海鲜汤(4/6)
我们买来的北极虾,都是熟冻的,而且含有很多的虾籽,带有鲜甜的味道,特别适合煲汤。青贝肉质鲜美,冷冻保存口感也变化不大,所以这两种海鲜很适合囤积一些冷冻备有。
豆腐一块,切小块;冬瓜200克左右去皮洗净切片,再切适量姜末。
做开适量清水,先入姜末,再放入北极虾和青贝。
接着转中火放入豆腐块,煮2分钟再放入冬瓜片,这时候放入少许盐,煮1分钟左右,点上适量香油即可。
这样一道汤,5分钟的时间,肯定妥妥的做好了,味道更是鲜美,而且有豆腐有海鲜还有时蔬,营养均衡。
料足足的。