砂锅内冷水下锅,中火烧开。烧开后转小火,盖盖煮4小时以上。
过筛出骨头渣子。这一步必不可少,因为是给宝宝吃的。
番外:我用的就是市场买的普通砂锅,看起来挺大一只,但其实不大。因为汤汁在炖煮过程中会蒸发,你炖的时间越长,蒸发的越多。相对的,汤汁也就越浓厚。
番外:这张照片是第若干次炖煮时,炖了6个小时+,满满一锅汤水,最后经过6个多小时小火炖煮自然收汁成这些。非常浓厚了。
番外:浓厚的汤汁~这个是6小时以上的效果。再再强调一次,给宝宝吃一定要过筛掉骨头渣。即便你已经看不到汤中的骨头了,但这一步也不能少。