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麻辣海带猪皮焖黄豆(
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猪皮去除脂肪后切条,用凉水浸泡一下,多洗几遍
冻干海带泡发后切条
黄豆我是提前6小时浸泡好的,清洗干净
干红辣椒用水清洗一下,剖开,去籽,切小块
葱姜蒜备好
铁锅烧热,放适量花生油,加入葱姜蒜八角及酱油爆香,酱油多放一些,我放了一大勺,不用再放盐了。
下入猪皮、海带翻炒一下,添一大勺水,将猪皮海带先炖十分钟
十分钟后加入黄豆继续炖至汤汁收尽
加入干红椒,放入一汤匙麻油,翻炒均匀
装盘。蛋白丰富,麻辣咸香,超级下饭菜哦!