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白萝卜炖牛腩(
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牛腩洗净,切丁,热平底锅煸炒(这样可以去除腥味,把血水炒出来)
平底锅不放一点油,煸炒牛肉丁变色变干,起锅备用
这都是要的大料
热锅放适量油
先放蒜瓣和姜片煸炒一会
放桂皮,八角、小米红椒煸炒一会
放牛肉丁,放盐,生抽,一两点老抽一起煸炒上色。
上色
放水大火煮开转中火慢炖
切白萝卜丁
牛腩能咬得动,放进白萝卜继续炖。至白萝卜酥烂,收汁
成品