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西红柿炒西兰花(3/4)
准备好材料，都切好备用。先把西兰花烫熟。(不用太熟，烫死了就不好吃了)，捞起。
放油把蒜，干辣椒，姜放进锅里炒香，倒入西红柿，西红柿多炒会儿
在放西兰花加盐老抽炒
出锅，还不错吧