绣球馒头(11/13)
将胡萝卜、菠菜、紫甘蓝分别榨汁,分别加入适量面粉,各200g,加入一点点热水混合,揉面时会比较柔软。白色的面可以用白水,我用的是牛奶比较清香。胡萝卜、紫甘蓝可用南瓜和紫薯替代会有甜味。将面粉和蔬菜汁揉成大小差不多的面团,盖好盖子进行发酵,待面团发成2倍大就可以准备下一步。
将发酵好的面团压平,把气压走。
将压平的面团重新揉搓,揉成大小均匀的面团。
将各面团切成5份待用。
各颜色的面取一块,揉搓成粗细均匀的长条
将四色条形面如图摆放。
已绿色面为起点,顺时针将各条面绕一圈。
再已绿的面为起点,逆时针将各条面绕一圈
重复第7、8步,直到不能再绕圈,饶成一个小圆圈。
将小圆圈用双手轻轻窝成圆团,将底部用手指将各面捏实。不松动即可。
剩余的面可以做成简单的开花馒头
冷水放入蒸锅,蒸15-20分钟即可。
将馒头放入冰箱,早餐放入蒸锅加热即可,搭配自磨豆浆非常美味噢~