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酥炸藕夹肉(
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猪肉馅加入葱姜末,生抽,老抽,盐,香油,鸡蛋,鸡精,搅拌均匀
面粉+淀粉(比例3:1),加入水和酵母粉搅拌成糊状,放置表面起泡,再放少许五香粉拌均匀
藕切成薄片
把肉馅放到两片莲藕片中
将肉夹放入面糊,裹匀
油温升起,放入藕夹,中小火炸至两面变色
捞出控油,左边为办成,右边等宝宝到家再炸一次,所以颜色较浅,火候较小
成品
茄子也是一样做法,孩子不喜欢吃皮,去掉了,另一个茄子我们吃,还是不去掉更健康
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