腌制牛排
在西冷牛排正反两面各撒上onebox特制牛排粉料一勺
淋5毫升色拉油、抹匀备用
准备食材
香菇洗净，撒1小勺onebox特制牛排粉腌制片刻
芦笋去根，洗净备用
小土豆洗净，切成两瓣备用
煮小土豆与芦笋
煮锅中烧热水，放小土豆加盖煮10分钟。不用捞出，继续放3个香菇，再煮1分钟。
然后继续放芦笋，煮15秒，将所有食材捞出、沥干备用
煎牛排
煎锅烧热冒烟改小火，加10毫升色拉油，放入牛排，加盖煎40秒。
翻面，转小火，加盖再煎1分钟。（此时 牛排约为5分熟，可根据个人喜好增加时间）
盛出备用
煎其他食材
锅不用洗，再倒入5毫升色拉油，将小土豆切面朝下，煎30秒。
不用盛出，加入香菇和芦笋，1小勺onebox特制牛排粉料，翻炒30秒即可出锅
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