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炸薯条(无油)(
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一个土豆去皮切长条,放入盐水中浸泡五分钟左右
捞出浸泡后的土豆条放入沸水中,焯水一分钟,水中放入一勺盐
焯水后的土豆条沥水,放入少许的盐、橄榄油、玉米淀粉拌匀
拌匀的土豆条放入空气炸锅蓝子中
空气炸锅温度设定180度,时间设定15分钟,中间可拉出蓝子颠几下,让土豆条翻面受热更均匀
到时后拉出蓝子,盛入盘中
可沾食番茄沙司趁热食用
成品图