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海南鸡饭(6/8)
一锅水，加2小勺黄姜粉、姜片、葱段，煮开后再煮十分钟；
放入三黄鸡，加少量料酒、盐，继续煮，开锅后调中火炖三十分钟；取出放入冰水中浸泡；
准备米饭的配料：姜片、葱段、红葱头末；
准备调料：葱末、姜末、蒜末；
加少许酱油、甜酸酱、鸡汤，调和成海南鸡饭的汁料；
热锅，加三勺油，放入红葱头炒香，加入葱末蒜末，加入淘洗干净的大米炒香，放入电饭煲内，加鸡汤煮熟；
将青菜心放入鸡汤中烫熟；
鸡斩块，配米饭、青菜，出锅～