#坤博砂锅之薏米淮山砂锅粥#(1/9)
大米和糯米用清水浸泡2小时后沥干水分。
将紫淮山去皮、切片(戴防水手套操作)。
将洗净的薏米倒在砂锅里,开小火,用铲子不停的搅拌,炒至表皮略焦黄后捞出。
.砂锅倒入适量清水(我用了8小碗),烧开。
砂锅水开后下大米、糯米和薏米,这样米粒基本上不糊底。
加入2大勺香油,顺时针搅动。
中火煮10分钟后,倒入紫淮山,顺时针搅动。
盖上锅盖,小火熬至粘稠(25分钟左右),再焖10分钟(砂锅的特性就是保温,即使你关了火它还是会在里面咕嘟着)。
香滑可口,营养美味!